Piłkarze już po pierwszych testach

Sztab szkoleniowy rozpoczął przeprowadzanie pierwszych testów, mających sprawdzić obecną dyspozycję piłkarzy, która zostanie porównana z wynikami na koniec okresy przygotowawczego. Zawodnicy podchodzili do RAST testu, który polega na sześciokrotnym przebiegnięciu dystansu 30m. Fotokomórki mierzyły szybkość piłkarzy na 5., 10. i 30. metrze. Gracze uczestniczyli również w ZIGZAG teście, który miał sprawdzić ich zwrotność. Piłkarze musieli pokonać slalom pomiędzy pachołkami. Później wszyscy odbyli trening stacyjny na siłowni. Po godzinie 15 odbędzie się trening biegowy. W zajęciach uczestniczyli w porównaniu z wczorajszą kadrą Sebino Plaku, Marcin Przybylski i Paweł Uliczny. Jutro we Wrocławiu pojawi się Dudu Paraiba.

źródło: slaskwroclaw.pl

Paweł Lorenc

Autor

Paweł Lorenc

W redakcji działam od 2007 roku. W przeszłości byłem człowiekiem od wszystkiego. Przez pięć lat pełniłem rolę redaktora naczelnego. Obecnie skupiam się jako programista na aspektach technicznych. Jestem autorem największej liczby tekstów - mam ich na koncie ponad 6 tysięcy.

Bądź na bieżąco! Obserwuj Śląsknet w Google News. Śledź nas też na WhatsAppie, Facebooku, YouTubie, X (Twitterze), Instagramie oraz TikToku.