PNK: Juniorki wróciły do pracy. Dwa etapy zimowych przygotowań
fot.: Rafał Sawicki
Początek stycznia oznacza powrót do treningów po przerwie świąteczno-noworocznej. Do pracy wróciły także juniorki młodsze Śląska Wrocław (U16), które czeka blisko dziewięć tygodni przygotowań podzielonych na dwa bloki. W planie są sparingi z wymagającymi rywalami oraz obóz w Dzierżoniowie.
DOBRA JESIEŃ I KONKRETNY CEL NA WIOSNĘ
Za wrocławiankami solidna runda jesienna w Centralnej Lidze Juniorek U16. Śląsk zakończył ją na 3. miejscu, a układ tabeli sprawia, że wiosną zespół będzie miał realną szansę powalczyć o awans do ćwierćfinałów rozgrywek.
DWA BLOKI PRACY, SPARINGI I OBÓZ
Przygotowania ruszyły 7 stycznia i mają potrwać około dziewięciu tygodni. Pierwsza część to niespełna cztery tygodnie treningów, uzupełnione meczami kontrolnymi. Następnie zaplanowano tydzień przerwy regeneracyjnej związany z feriami, a potem drugi, intensywny etap zwieńczony wyjazdem na zgrupowanie do Dzierżoniowa. Trenerka Monika Koziarska-Gomola podkreśla, że choć aura może utrudniać realizację planów na starcie, zespół chce maksymalnie wykorzystać ten okres i potwierdzać postęp w sparingach.
PLAN PRZYGOTOWAŃ ŚLĄSKA WROCŁAW U16
Należy zaznaczyć, że plan jest wstępny i może się zmieniać w czasie. O zmianach będziemy na bieżąco informować w cotygodniowym rozkładzie jazdy.
7 stycznia – początek treningów drużynowych
17 stycznia – sparing: Olympik Wrocław U16 (Wrocław Kłokoczyce)
24 stycznia – sparing: Slovan Liberec (Kiełczów)
29 stycznia – sparing: Olympik Wrocław U13 (Wrocław GEM)
2–9 lutego – przerwa regeneracyjna
10–15 lutego – obóz w Dzierżoniowie
14 lutego – sparing: SMS Łódź (Dzierżoniów)
22 lutego – sparing: Ślęza Wrocław (Kiełczów)
28 lutego – sparing: Union Berlin (Berlin)
weekend 7–8 marca – mecz ligowy: Rekord Bielsko-Biała (na wyjeździe)
